Alcohol and Cancer Risk: आप किसी पार्टी में हैं और दोस्तों के बीच हंसी-मजाक चल रहा है और हाथ में है एक शराब की बोटल है. सब कुछ सामान्य लग रहा है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि, यह शराब का प्याला धीरे-धीरे आपकी ज़िंदगी को किस तरफ ले जा सकता है? एम्स के डॉक्टरों की स्टडी एक झटका देने वाली सच्चाई लेकर आई है. शराब का सेवन न सिर्फ आपके लीवर को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह 7 तरह के घातक कैंसर का कारण भी बन सकता है.

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), दिल्ली की स्टडी में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि, शराब का सेवन सात तरह के कैंसर का प्रमुख कारण बन सकता है. जिसपर कैंसर विशेषज्ञ डॉ. अभिषेक शंकर ने चेताया है कि, लोग शराब की बोतल पर लिखी चेतावनी को नजरअंदाज कर रहे हैं और इसका खामियाजा उन्हें गंभीर बीमारियों के रूप में भुगतना पड़ सकता है.

दरअसल, शराब पीना समाज में आज एक सामान्य आदत बनती जा रही है. कभी पार्टी में, कभी तनाव के नाम पर तो कभी दोस्तों के साथ मस्ती के बहाने, शराब की बोतलें खुलती हैं, लेकिन इसके नतीजे कितने गंभीर हो सकते हैं.

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7 प्रकार के कैंसर कौन-कौन से हैं

• कोलन कैंसर (मलाशय का कैंसर)


• लिवर कैंसर


• स्तन कैंसर


• ईसोफेगस कैंसर (आहारनली का कैंसर)


• लैरिंक्स कैंसर (कंठ का कैंसर)


• फैरिंक्स कैंसर (गले का कैंसर)


• ओरल कैंसर (मुंह का कैंसर)

किस लोगों के लिए दिक्कत हो सकती है

• जो व्यक्ति नियमित रूप से शराब का सेवन करते हैं


• शराब के साथ धूम्रपान करने वाले लोगों के लिए खतरनाक


• महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम कहीं अधिक होता है


• जिनकी जीवनशैली में व्यायाम, पौष्टिक आहार और नींद की कमी है

बचाव ही सबसे बड़ा उपाय है

• अगर कैंसर से बचना है, तो शराब से दूरी बनाना ही एकमात्र सुरक्षित रास्ता है.


• सिर्फ शराब छोड़ना ही काफी नहीं, साथ में सही आहार, नियमित व्यायाम, और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच भी जरूरी है.

शराब पीना सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि एक धीमा जहर है जो शरीर को भीतर से खोखला कर रहा है. एम्स जैसे प्रतिष्ठित संस्थान की यह स्टडी हमें चेतावनी दे रही है कि, अब भी वक्त है संभलने का. आज अगर हम अपनी आदतों में बदलाव नहीं लाए, तो कल पछताना पड़ सकता है.

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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.